Sanderson Superior Total Calcium (120 tables)

低膳食鈣含量會增加高血壓的風險。嚴重缺乏可導致心跳異常、癡呆和抽搐。隨著年齡的增長,缺乏的風險會因降低胃酸度而增加。營養調查顯示,許多人,尤其是女性,吃的飲食無法提供建議鈣攝入量的飲食(成人每天 800 毫克)。在生命的早期階段,骨骼中積鈣是預防與年齡相關的骨質流失和骨折的最佳方法。然而,研究表明,在絕經後女性補充鈣可能會減緩骨質流失,此外減少率可能足以隨著時間的推移降低骨折風險。